Okusno grizljanje ni vedno škodljivo. Kateri prigrizek izbrati?

Pregrešni prigrizki ?

Okusno grizljanje ni vedno škodljivo. Kateri prigrizek izbrati?

Za glavne obroke po navadi poskrbimo, da so zdravi. Ko pa si zaželimo prigrizka med obroki, pa smo v dilemi. Ampak ali je vse, kar je okusno tudi nezdravo? Na srečo ne.

Ali ste že pokusili kokosov čips? Ni samo okusen, ampak je tudi zdrav in hranljiv. Izdelan je iz slastnih ekoloških kokosovih orehov dozorelih na Filipinih in ne vsebuje nobenih dodatkov. Je le skrbno posušen in narezan. Ne vsebuje glutena, niti holesterola in nima trans maščob. Primeren je tudi za preobčutljive na gluten.

Vsebuje le odlične maščobe, ki nas nasitijo, a ne redijo in je bogat z vlakninami. Odličen prigrizek, ki ga imate vedno pri roki. Recepti za pikantne ali sladke pražene kosmiče najdete tukaj http://mitax.si/2017/09/27/kako-se-drugace-uzivamo-kokosov-cips/

Ovseni kosmiči s kokosovim čipsom

Za topel zajtrk za hladnejše dni potrebujemo:

- kuhani ovseni kosmiči
- pest mandljev
- bio kokosov čips Omega&MOre
- sveže maline

Ovsene kosmiče kuhamo v vodi 5 minut, da se zgostijo. Ko so pripravljeni, dodamo mandlje, kokosov čips ter maline.